Как не растолстеть в нерабочие дни: советы диетолога
МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала СМИ, как не набрать лишний вес во время нерабочей недели и дополнительно укрепить иммунитет. Римма Мойсенко посоветовала россиянам много гулять.
При том ходить лучше на природе или в малолюдных местах и проходить около 10 тысяч шагов в день.Если же вы не хотите выходить, то займитесь спортом дома.
Диетолог советует найти онлайн-уроки йоги, пилатеса или хотя бы утренней гимнастики.Еще одним условием является правильный питьевой режим и питание.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Собянин: нерабочие дни в Москве продлеваться не будут interfax-russia.ru / 2 года назад
«Неделя — это мало»: продлят ли в Москве нерабочие дни vm.ru / 2 года назад
Россиян призвали отказаться от несогласованных акций в нерабочие дни lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.