Ярославская обл. Ярославль общество Ярославская область профилактика Ярославская обл. Ярославль
/ progorod76.ru

Как не растолстеть на майских шашлыках: отвечает диетолог из Ярославля

Майские праздники, как правило, время первых шашлыков после длительного зимнего перерыва. Ярославцы поголовно отправляются на дачи или на «зеленую» в лес.

На природе аппетит разыгрывается особенно сильно, а это чаще всего приводит к перееданию. Врач Ярославского областного центра медицинской профилактики Татьяна Селезнева поделилась простыми правилами, соблюдение которых поможет сохранить вес.«Шашлыки - это вкусная, но калорийная еда.

Если вы впишете их в суточную норму калорийности, ничего страшного не будет, потому что поправляемся мы не от шашлыков, а от переедания – от избыточного потребления калорий.

Читать на progorod76.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA