Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
chelny-izvest.ru / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
ria.ru / 3 года назад
politnavigator.net / 3 года назад
Как не потерять интереса к спортивным тренировкам: лайфхаки
МОСКВА, 29 мая, ФедералПресс. Занятия спортом плотно вошли в повседневную жизнь. Но у посещающих спортзалы часто возникает проблема: тренировки начинают раздражать, а здоровье портится, хотя должно было, наоборот, укрепиться. «ФедералПресс» собрал лайфхаки о том, как не допустить выгорания во время тренировок. Перетренированность возникает, если человек стремится к высоким показателям в спорте и работает в зале на износ.
Показателями этого состояния становятся усталость, нежелание идти на тренировку, снижение настроения, проблемы со сном, а также проблемы с сердечным ритмом, повышение давления и частые простуды.Распознать это состояние непросто.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Политолог Стариков: Заявление Авакова о возможном «взрыве» РФ украинской ГТС вызвано страхом потери транзита газа actualnews.org / 3 года назад
Рынок отыграет утренние потери smartmoney.one / 3 года назад
Депутат Рады: После удара ВСУ по Донбассу Украина может потерять Киев topwar.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.