С приходом холодов и снега на улице заметно вырос уровень травматизма. Только за сутки в Беларуси зафиксировали около 237 несчастных случаев.
В связи с этим травматолог-ортопед Андрей Бакановский дал несколько советов, которые помогут сохранить здоровье, передает БЕЛТА.Итак, первый совет – правильно выбрать обувь.
Она ни в коем случае не должна быть на высоком каблуке. Лучше всего выбирать устойчивую платформу, желательно с рельефной подошвой, чтобы она меньше скользила.Также нужно изменить свою походку: не спешить, сделать шаг мельче.Если вы поскользнулись, постарайтесь при падении сгруппироваться и упасть на бок, а не на прямые руки.
Читать на ont.by