Как не получить травму во время домашней тренировки
Когда мы занимаемся спортом дома, мы редко задумываемся о том, что это может быть опасно. Но, к сожалению, даже во время домашней тренировки можно травмироваться, порой довольно серьезно.
Чтобы этого не произошло, и домашние занятия были максимально безопасными, воспользуйтесь этими советами. Убирайте все лишнее Прежде чем приступить к занятиям, уберите все, что может вам помешать или упасть на вас в процессе.
Пространство должно быть максимально свободным и открытым. Убедитесь, что где-нибудь поблизости не затаился ваш кот или пес, который может выскочить вам под ноги.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
«Рубин» сообщил, что Олег Данченко получил травму championat.com / 4 года назад
Трое детей и четверо взрослых получили травмы в результате ДТП в Магнитогорске vesti.ru / 4 года назад
В Воронеже пассажирка автобуса получила травмы из-за лихача на дороге vestivrn.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.