Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
germania.one / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
tvc.ru / 2 года назад
Как не набрать за зиму лишние килограммы
Когда на улице холодно, хочется лишний час понежиться в кровати под теплым одеялом и съесть что-нибудь вкусненькое. Так начинают постепенно появляться лишние килограммы, которые способны испортить даже идеальную фигуру.По словам экспертов, чтобы не располнеть, нужно употреблять здоровую пищу, витамин D3 и заниматься спортом.Листовая капуста, сосиски, картофель, брюква, грудинка, вареная колбаса, сметана, штолен с марципаном, маслом и сахарной пудрой – такие продукты питания типичны для холодного времени года.
В одной порции может быть до 1 тыс. калорий – это половина ежедневной потребности в энергии.Когда дни становятся короче, организм вырабатывает меньше серотонина (гормона счастья) из-за отсутствия солнечного света.
Читать на germania.oneОб этом же в других СМИ
Премьер Баварии призвал к скорейшему запуску СП-2 перед холодной зимой iz.ru / 2 года назад
В Германии призвали скорее запустить «Северный поток-2» перед «холодной зимой» lenta.ru / 2 года назад
Премьер Баварии: необходимо запустить «Северный поток —2» до зимы ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.