Как научиться понимать свои чувства
17 июня 2021 г. Состоявшаяся встреча, разговор, событие – иногда они оставляют нас в смятении, путают наши мысли и чувства. Разобраться в себе можно самостоятельно.
Как это сделать, объясняют психологи. Бывают такие события, после которых мы долго не можем успокоиться. Иногда час, иногда несколько суток, а иногда неделю или больше.
Такие переживания отвлекают нас от свежих впечатлений и новых задач. Эти переживания словно удерживают нас в прошлом. В этом случае «Монолог» поможет привести в порядок мысли и чувства, чтобы внутренне завершить ситуацию. Суть Проговаривание вслух мыслей и чувств. Когда применять Техника подходит для работы в ситуациях психологического напряжения. Как использовать Когда неприятная ситуация или общение с
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Италия или Австрия? Научись ставить на Евро-2020 в Академии «Чемпионата» championat.com / 3 года назад
Чиновников Днепра научили стрелять из автоматов lenta.ua / 3 года назад
Искусственный интеллект научится искать лекарства от тяжелых болезней inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.