эмоции люди поведение чувства
/ skuke.net

Как научиться говорить «нет»

Необходимость сказать «нет» — такое короткое и такое простое слово – порой доставляет значительный психологический дискомфорт.Отказывая человеку, мы чувствуем себя виноватыми и обязанными, даже несмотря на то, что ничего плохого, в общем-то, не сделали.Давайте начнем с того, почему вы не должны испытывать чувство вины, когда вынуждены говорить «нет».Во-первых, чувство вины — эмоция, возникающая, когда вы делаете что-то неправильно.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA