Необходимость сказать «нет» — такое короткое и такое простое слово – порой доставляет значительный психологический дискомфорт.Отказывая человеку, мы чувствуем себя виноватыми и обязанными, даже несмотря на то, что ничего плохого, в общем-то, не сделали.Давайте начнем с того, почему вы не должны испытывать чувство вины, когда вынуждены говорить «нет».Во-первых, чувство вины — эмоция, возникающая, когда вы делаете что-то неправильно.
Читать на skuke.net