В школах и в других учебных заведениях началась экзаменационная пора. Как справиться со стрессом, чтобы пройти испытания легко, телеканалу «МИР 24» рассказала психолог Александра Копецкая. — Что можно сделать, чтобы сгладить стресс?
Как и когда нужно начинать подготовку к экзаменам? Александра Копецкая: Подготовку надо начинать с момента поступления ребенка в школу – нужно вырабатывать его отношение к тому, что экзамен – это не страшно.
В этом главная проблема – стресс нагнетают родители и учителя, его ребенок мог бы и не приобрести в течение того времени, пока он учится в школе.
Читать на mir24.tv