Недавние исследования американских ученых показали, что употребление витаминных комплексов и БАДов может серьезно подорвать здоровье.
Тем не менее, люди продолжают их активно принимать, передает Life. Иллюстративное фото: PxHere Например, в России с усилением контроля продаж лекарственных средств более доступные биодобавки продолжают набирать популярность.
Однако до сих пор не доказана их эффективность. "В идеале все микроэлементы и витамины организму лучше получать с питанием", — считает врач — эндокринолог-диетолог Ольга Рождественская.
Читать на nur.kz