/ 24tv.ua
Как накачать руки без гантелей: видео мощных упражнений
Какую тренировку для этого необходимо выполнять, рассказала фитнес-блогер Татьяна Федорищева в своем Instagram. Интересно Табата: что это такое, особенности, нюансы и видео Тренировка состоит из 8 упражнений (5 основных и 3 закрепляющих).
Все они выполняются в 4 подхода в формате Табата: 30 секунд идет упражнение, 10 секунд – отдых. Упражнения выполняются без гантелей / Фото tanyatgym, Instagram Читайте Ягодицы будут гореть: 8 эффективных упражнений Последние 3 упражнения выполняются по 30 секунд без перерыва.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
В Москве массово закрывают «Перекрестки» и «М. Видео» nbsp smartmoney.one / 3 года назад
Магазин "М.Видео" на юго-востоке Москвы закрыли из-за COVID-19 interfax.ru / 3 года назад
Появилось видео мощного пожара на крупнейшем рынке Харькова "Барабашово" strana.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.