Как начать высыпаться
Не употребляйте никотин и алкоголь. Совет, применимый во многих ситуациях. Однако в случае с бессонницей это особенно важно.Если кофе, по результатам нового исследования, незначительно влияет на сон, то из-за никотина возникает масса проблем.
Да, возможно, вы получите некий эффект расслабления.Но в таком случае вы с большей вероятностью будете просыпаться по ночам, сообщают исследователи из Флоридского Атлантического университета.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Начинка для крутых машин. В Гродненском ОАО «Радиоволна» начали собирать электропроводку для автомобиля нового поколения Volkswagen Taos grodnonews.by / 3 года назад
"Вы первый начали": Самбурская пригрозила Дробышу раскрыть, с чего начался их конфликт reendex.ru / 3 года назад
На Украине начали продавать колбасу с «живой» начинкой live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.