Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как мотивировать себя на регулярные тренировки в фитнес-клубе: советы эксперта
Невозможно построить хороший дом, не заложив надежный фундамент. С телом точно так же: чтобы иметь крепкое здоровье, подтянутую фигуру и высокий уровень энергетики, необходимо создать для этого прочную основу.
Регулярные тренировки — это путь, на котором вы кирпичик за кирпичиком выстраиваете свой новый образ жизни. О том, как не бросить этот путь на половине и поддерживать свое стремление к позитивным переменам, даже когда результата не видно сразу, рассказывает Оксана Маркова, эксперт X-Fit в России.В любом деле, за что бы вы ни брались, начинать нужно с постановки цели: зачем вы это делаете и что хотите получить в результате.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Посещаемость фитнес-клубов в РФ в июле сократилась на 20,2% к докризисному периоду finanz.ru / 2 года назад
Эксперт Юров дал советы, как распознать автомобиль-утопленник actualnews.org / 2 года назад
Фитнес-клубы и рестораны Ростовской области переходят на« антиковидный» режим работы pnp.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.