эмоции люди жизнь
/ skuke.net

Как медитация влияет на сознание, тело и мозг

20 марта 2021. Опубликовано в Статьи по духовности Медитация уже давно вышла за рамки только духовной практики, ее практикуют для успокоения, равновесия и концентрации внимания.Опыт многих людей говорит о ее безоговорочной пользе.

Ученые исследуют, как медитация влияет на жизнь и мозг, и как результат книга известного психолога Дэниэля Гоулмана и профессора психиатрии Ричарда Дэвидсона «Новое "Я".Влияние медитации на сознание, тело и мозг».Медитация это обобщающий термин для различных практик созерцания, направленных на изучение ума ради совершенствования внутреннего "Я".

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA