Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как легко засыпать и просыпаться? ТОП советов от заслуженного врача России
Заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов раскрыл секрет, как на протяжении всего дня оставаться бодрым и трудоспособным, легко и быстро засыпать вечером, а также всегда просыпаться в хорошем настроении.
В беседе с 5-tv.ru медик заявил, что главное — в течение суток быть максимально загруженным, чтобы, придя домой, чувствовать приятную усталость.
В этом случае человека не будут мучить навязчивые мысли и удастся хорошенько выспаться. «За два-три часа до сна нужно закончить активную работу.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Заслуженный спасатель России рассказал, как уберечься от удара молнии russian.rt.com / 3 года назад
Скончался заслуженный артист России Василий Стоноженко actualnews.org / 3 года назад
Скончался заслуженный артист России Стоноженко riafan.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.