Белоруссия Telegram общество политика Белоруссия
/ ont.by

Как крепко спать и не просыпаться среди ночи? Рассказывает врач-сомнолог

В интервью БЕЛТА врач-сомнолог Евгения Тимошенко рассказала, как крепко спать и не просыпаться среди ночи.С перевозбуждением нервной системы и нарушением в фазах сна связаны проблемы со сном, отметила врач.Мешает заснуть, как правило, потрясение, которое человек мог пережить в течение дня – оно, по словам врача, будет перед сном прокручиваться в голове.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA