Как контролировать свое самочувствие в жару

Перед выходом на улицу проверьте свой пульс То, что летом наше сердце работает с повышенной нагрузкой и учащается пульс, пожалуй, известно многим.

А что при этом делать? Чем и как можно снизить сердечное напряжение? фото: АГН «Москва» Дело в том, что летом активизируется работа щитовидной железы, производящей гормон тироксин, надпочечники интенсивнее выбрасывают в кровь адреналин и норадреналин.

И даже при небольшой нагрузке учащается сердечный ритм. — Действительно, в жару почти у всех сердце начинает быстрее биться, а у гипертоников — даже колотиться, — подтвердила практикующий хирург-кардиолог Елена КОВАЛЕВА. — Здоровый человек обычно этого не ощущает, а вот сердечников могут беспокоить ноющие или...