Как компенсировать вред от сидячего образа жизни: отвечают ученые
выводу, что чтобы противодействовать негативному влиянию такого образа жизни, в день нужно заниматься по 30 – 40 минут. Если вы думаете, что сидячая работа за компьютером влияет лишь на ваше зрение и головные боли — вы ошибаетесь.
Доказано, что нехватка физической активности повышает риск развития рака груди и кишечника, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Страшно? Не волнуйтесь, есть способ исправить ситуацию. До 40 минут «умеренной или интенсивной физической активности» каждый день могут сбалансировать 10 часов неподвижного сидения, говорится в исследовании.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Федеральным театрам компенсировали потерю 75% зрителей interfax.ru / 3 года назад
Украинскому бизнесу компенсируют уплаченный в 2020 году ЕСВ из-за карантина finance.bigmir.net / 3 года назад
Правительство частично компенсирует убытки авиаперевозчикам news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.