МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Врач медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Суна Исакова рассказала, как избежать теплового удара в жаркую летнюю погоду. По словам Суны Исаковой, в жару стоит носить головные уборы, широкую свободную одежду светлых цветов, а также использовать солнцезащитные крем и очки.
Кроме того, оставаться в помещении, где есть кондиционер, однако стоит избегать резкого перепада температур.Она рекомендовала оставлять окна открытыми на ночь.
Днем окна и шторы необходимо закрывать, особенно, если они выходят на солнечную сторону.Кроме того, нужно стараться меньше использовать духовку или плиту, так как это может способствовать повышению температуры в помещении.
Читать на fedpress.ru