В холодное время года вопрос здоровья становится все более актуальным, поскольку заболеть и выйти из строя намного проще. Как защититься от недугов: 1.
Своевременное прохождение вакцинации против популярных заболеваний. Например, перед зимой лучше сделать прививку от гриппа. 2.
Занятия спортом. Активный образ жизни способен оказать позитивное воздействие на укрепление иммунной системы. 3. Спите не менее 6-8 часов, поскольку организму...
Читать на 365news.biz