Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
Как избежать бессонницы в жару — подсказывает эксперт
В аномально жаркое лето люди столкнулись с проблемой из-за духоты и высокой температуры за окном, которая держится даже в ночное время.Ухудшение качества сна ведет ко множеству последствий, среди которых раздражительность и слабость.
К счастью, существуют простые лайфхаки, которые помогут победить сезонную бессонницу.О них этом изданию рассказал гуру сна Джеймс Уилсон.
Когда спальня находятся под прямыми солнечными лучами, закройте шторы или жалюзи, и, если это возможно, создайте сквозняк, открыв окна с обеих сторон квартиры.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Эксперт спрогнозировал скорое снижение цены на "борщевой набор" в РФ ren.tv / 3 года назад
Эксперт: цены на«бортевой набор» снизятся уже вначале августа ridus.ru / 3 года назад
Умер знаменитый шансонье Геннадий Жаров pupolita.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.