здоровье общество курс
/ goodnews.ua

Как избавиться от страхов по методике Psycholounge?

Страх – это естественный защитный механизм психики, который позволяет избежать опасных для здоровья и жизни ситуаций. Впрочем, в природе не существует ничего идеального, поэтому под влиянием различных причин эта «система» может дать сбой.

Когда страх превращается в болезнь, человек вдруг обнаруживает угрозы повсюду: с детьми или родителями может что-то случиться, на машине можно попасть в аварию, соседей обокрали, статистика преступлений растет… При этом меры, принятые для защиты от угроз, приносят не постоянное, а лишь временное облегчение.

Болезнь под названием «страх» разрушает психику и здоровье, ведь у человека, пребывающего в постоянной тревоге, ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы и падает иммунитет.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA