МОСКВА, 22 июля, ФедералПресс. 22 июля Олегу Газманову исполнилось 70 лет. СМИ выяснили, как ему удается оставаться в хорошей физической форме. Олегу Газманову исполнилось 70 лет, но выглядит он как минимум на 20 лет моложе.
Артист тренируется вне зависимости от занятости и концертного графика.Артист делает силовые и дыхательные упражнения, занимается в зале.Для того, чтобы не набрать вес больше 65 килограмм при росте 168 сантиметров Олег занимается периодически голоданием.
Периоды голодовки длятся по 36 часов и в это время Газманов пьет только воду без газа. Такой «диете» предшествует специальная подготовка, а потом и плавный выход из нее.В питании певец также придерживается определенных принципов.
Читать на fedpress.ru