Олег Газманов Москва СМИ ГАЗ общество Олег Газманов Москва
/ fedpress.ru

Как Газманову удается сохранить великолепную форму: три секрета певца

МОСКВА, 22 июля, ФедералПресс. 22 июля Олегу Газманову исполнилось 70 лет. СМИ выяснили, как ему удается оставаться в хорошей физической форме. Олегу Газманову исполнилось 70 лет, но выглядит он как минимум на 20 лет моложе.

Артист тренируется вне зависимости от занятости и концертного графика.Артист делает силовые и дыхательные упражнения, занимается в зале.Для того, чтобы не набрать вес больше 65 килограмм при росте 168 сантиметров Олег занимается периодически голоданием.

Периоды голодовки длятся по 36 часов и в это время Газманов пьет только воду без газа. Такой «диете» предшествует специальная подготовка, а потом и плавный выход из нее.В питании певец также придерживается определенных принципов.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA