Как цинк, витамины D и C влияют на организм во время профилактики или лечения COVID-19

Ярно Хабихт заявил, что рекомендаций по употреблению витаминов D, C и цинка здоровым людям с целью профилактики COVID-19 или для лечения коронавируса нет, однако они имеют решающее значение для хорошего функционирования иммунной системы человека, пишет zn.ua.По его словам, потребление микроэлементов должно происходить через устойчивое и разнообразное питание, учитывая фрукты, овощи и продукты животного происхождения."Витамин D может производиться в коже под воздействием солнечного света или поступать через пищу из природных источников (например, жирной рыбы, такой как лосось, тунец и скумбрия, рыбий жир, говяжья печень, сыр и желтки), либо через обогащенные витамином D продукты или добавки, содержащие витамин D ", - пояснил Хабихт.Он также.