/ 24tv.ua
Как часто нужно менять программу тренировок: важные нюансы
Источник: инстаграм Виктора Мандзяка От чего зависит этот момент, и что следует учесть, объяснил фитнес-тренер Виктор Мандзяк.
Полезно Как сделать рельефную спину: мастер спорта показала ТОП-6 упражнений Мышцы не могут привыкать к упражнениям, ведь привычка – особая форма поведения человека, которое проявляется в склонности к повторению однотипных действий в подобных ситуациях (википедия).
Обратите внимание – "особая форма поведения человека". А что у нас отвечает за поведение? Правильно, мозг. Привыкать может только мозг, мускулы – никак.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Анна Кузнецова: Нужна федеральная программа по развитию позитивного контента для детей и подростков online47.ru / 3 года назад
Специалисты рассказали, как часто нужно менять расчёску ufacitynews.ru / 3 года назад
Дети болеют также тяжело: врач указал на важный нюанс с коронавирусом в Украине apostrophe.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.