Мы проводим в постели около трети своей жизни, поэтому важно создать максимально комфортные и здоровые условия для сна. С детства нас всех учили заправлять постель сразу после пробуждения.
Но современные врачи не разделяют взгляды наших мам и бабушек, передает . Во время сна человеческое тело выделяет определенное количество пота, которому некуда деваться, кроме как впитаться в постельное белье.
Если утром постель сразу заправить, влага просто не сможет испариться, и вечером вы ляжете в сырую постель. Это не только неприятно, но и опасно для здоровья: влажная среда благоприятна для размножения бактерий, грибков и микроскопических клещей.
Читать на vchaspik.ua