Своевременная смена постельного белья — ключ к поддержанию гигиены спального места и обеспечению комфортного сна. Регулярно меняя белье, вы не только создадите приятную атмосферу в спальне, но и защитите себя от бактерий и аллергенов.
Смена постельного белья — важная часть поддержания личной гигиены и создания уютной атмосферы в спальне. Чистое белье не только способствует крепкому сну, но и помогает предотвратить различные кожные проблемы и аллергии, сообщает Аnanasko.
Но как часто следует менять постельное белье, чтобы обеспечить максимальный комфорт и гигиену? Большинство экспертов сходятся во мнении, что идеальный интервал для смены постельного белья — один раз в неделю.
Читать на focus.ua