Москва общество Здоровье и красота Москва
/ fedpress.ru

Как быстро похудеть к Новому году: рекомендации

МОСКВА, 20 ноября, ФедералПресс. Многие стремятся избавиться от лишних килограммов перед праздниками.

В медиа перечислили несколько советов. «Обязательно соблюдение БЖУ – в рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы», – сообщают СМИ.Вместо горы сладкого лучше добавить белка.

Вегетарианцам можно выбрать бобовые, тофу или орехи, чтобы восполнить необходимый запас. Голод уменьшится, а метаболизм ускорится.Спорт тоже поможет общему состоянию организма.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA