Длительные новогодние и рождественские каникулы сопровождаются обильными застольями. Вкусные блюда и разнообразные напитки могут быть чреваты набором лишнего веса - около двух-трех килограммов.
Однако от них можно быстро и легко избавиться.Врач-эндокринолог Алексей Калинчев рассказал RT, что многие люди изначально имеют высокий процент жировой ткани, а поскольку жировая ткань гидрофильна, притягивает воду, то они особенно склонны к отекам."Люди едят много различных солений, соленую рыбу, маринады, квашеную капусту - вот такая еда способствует задержке жидкости.
Люди достаточно много пьют в новогодние праздники, алкоголь тоже дает отеки", - рассказал врач.Специалист подчеркнул, что, если потучневшие россияне изменят характер питания на более
Читать на rg.ru