Как бороться с осенними перепадами настроения. Разбираемся вместе с экспертом
Часто в холодное время года человек сталкивается со сменой настроения. Из-за плохой погоды мы становимся менее активными, сонливыми и больше подвергаемся упадку сил.
Испытывать грусть и тревогу нормально. Но как понять, когда у вас начинается осенняя депрессия? Что поможет сохранить хорошее настроение?
Мы поговорили об этом с Алёной Луговской, заведующим кафедрой психотерапии и клинической психодиагностики ГрГМУ. — Почему осенью человек чаще пребывает в плохом настроении, чем в теплую пору года? — В норме все здоровые люди испытывают сезонные изменения настроения.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Осенью в водоемы Беларуси заселили более 29 тонн рыбы grodnonews.by / 1 год назад
Областной осенний бал для учащихся 10-11 классов военно-патриотического профиля впервые пройдет в Гродно grodnonews.by / 1 год назад
ВКУСные сезоны с сушефом Иваном Крашенинниковым. ОСЕНЬ: тыква newsgomel.by / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.