Рязань продукты люди Здоровье и красота Рязань
/ rzn.mk.ru

Кабачок поможет восстановить работу кишечника

Специалисты отмечают, что этот овощ богат витаминами групп А,В,С, а также железом, кальцием, магнием и калием. Кабачок будет полезен для рязанцев всех возрастов, содержащаяся в нем клетчатка и пектины будут способствовать выведению из организма токсинов и переработанных продуктов.

Употребление в пищу этого овоща поможет устранить запоры, снизить риски возникновения  болезней органов пищеварения. Регулярное употребление уменьшение способствует уменьшению вероятности заболевания онкологией.

Диетологи рекомендуют готовить кабачки на пару или варить. Людям с панкреатитом, колитом и гастритом есть его в сыром виде ни в коем случае нельзя, так как он содержит большое количество витамина С, который раздражает слизистую желудка.

Читать на rzn.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA