люди общество крипто
/ mir24.tv

К погружению в прорубь на Крещение нужно готовиться за два месяца. ЭКСКЛЮЗИВ

К погружению в прорубь на Крещение нужно готовиться минимум за два месяца. В эфире телеканала «МИР 24» руководитель медицинской клиники, врач-невролог Владислав Елиневский дал рекомендации по правильному закаливанию.

Он пояснил, что подготовиться непосредственно перед купанием не получится. «Экспресс-методов не существует. Человек может это сделать, но это будет более серьезный стресс для организма, меньше будет положительного от этих действий, чем если бы он был закаленным.

Закаливание нужно начать минимум за два месяца до планируемого погружения. Нужно температуру постепенно уменьшать, начиная с комнатной, опуская ее до нуля.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA