Витамины — отличное средство для поддержания иммунитета и восполнения иммунодефицита. Однако подходить к выбору витаминов нужно ответственно и продумано.
Нутрициолог и специалист по правильному питанию Арина Носаева рассказала «МК в Питере», к чему может привести прием неправильно подобранных витаминов.
По ее словам, при неправильном приеме витаминно-минеральных комплексов могут быть различные побочные эффекты: от легких аллергических реакций, до тяжелых форм аллергии.
Читать на spb.mk.ru