/ u24.ru
Известная врач и телеведущая назвала самую опасную позу для сна
Елена Малышева рассказала о полезной и вредной позах для сна. Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева, а также ее соведущий Дмитрий Шубин рассказали, какая поза для сна полезнее всего для позвоночника.
В эфире программы «Жить здорово!», они отметили, что самым вредным для позвоночника является сон на животе. Дышать нужно полной грудью, а лежа на животе - это практически невозможно, поясняют медики.
Также в этой позе увеличивается нагрузка на позвоночник и затекают мышцы шеи, что плохо влияет на сосуды. По словам экспертов, спать нужно либо на спине, либо на боку.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Малышева рассказала об опасном симптоме COVID-19, требующем срочного вызова врача gazeta.a42.ru / 2 года назад
Названа популярная добавка, повышающая риск развития рака на 91% online47.ru / 2 года назад
Малышева назвала неожиданное средство для сердца и от холестерина udf.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.