Известная блогер рассказала, как сбросить новогодние килограммы
МОСКВА, 13 января, ФедералПресс. Похудеть на пять килограммов за месяц можно, если отказаться на 30 дней от алкоголя и сахара.
Об этом заявила блогер Ольга Стукалова, которая заметила, что за праздники прибавила три килограмма. По словам Стукаловой, нужно стараться есть больше белка и клетчатки.
Основную часть рациона должны составлять яйца, рыба, морепродукты, овощи. Углеводы же следует есть только на завтрак. Также следует заняться спортом, который человеку по душе, пишет издание News.ru.Ранее сообщалось, нарколог объяснил, как легко вернуться к работе после праздников.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
В Беларуси задержали известного блогера Михаила Цыганкова charter97.org / 2 года назад
Melovin засветился с известным блогером после того, как попал под капельницу: "Главное, что все живы" politeka.net / 2 года назад
Известного блогера Арсения Котова избили в Каире и не выпускают из полиции 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.