школы

Избавляем ребенка от сутулости: помогут рюкзак, матрас и физкультура

Сейчас читают: 625
province.ru

* Купите ортопедический рюкзак. Основное правило: он должен нагружать левую и правую сторону тела одинаково.

Также должна быть мягкая прослойка на спинке, которая поможет держать форму и станет амортизатором. Лямки при этом должны быть широкие и мягкие, чтобы не давили на плечи.* Правильно подберите матрас. Он должен быть в меру мягким (не жестким), ровным, без провалов и «горбов».

Главное требование к подушке – чтобы она подходила ребенку по габаритам. Высота подушки должна примерно соответствовать ширине плеча ребенка – так она хорошо поддержит голову во время сна, и мышцы шеи будут отдыхать.* Физическая активность. Пусть ребенок каждый день пешком возвращается из школы, не забывайте о прогулках и в выходные.

Читать на province.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

politeka.net
Грузовик наехал на украинку с годовалым ребенком на руках: видео жуткого момента
Грузовик наехал на несовершеннолетнюю с годовалым ребенком на рукахДТП произошло в городе Пирятин, сообщает ЭХО.Водитель грузовика ГАЗ наехал на девушку, которая шла с годовалым ребенком на руках.По предварительной информации потерпевшая 2005 года рождения.Пешеход с ребенком доставлены в больницу.Причины ДТП устанавливают правоохранители.Кроме того мы писали, что в Ивано-Франковской области 12-летний мальчик упал в воду.Вечером, 12 июня, ребенок, играя с друзьями у реки Черемош, подскользнулся и упал в воду.К сожалению, масштабные усилия оперативной службы не помогли спасти ребенка.Утром 13 июня в ГУ ГСЧС сообщили, что тело вытащили на берег.Реанимационные манипуляции не смогли вернуть ребенка к жизни.Напомним, что фатальное ДТП случилось