Когда часто мучают головные боли или приступы мигрени, питание является одной из важных составляющих в предотвращении этих неприятных состояний.
Известно, что определенные продукты способны вызвать очередной приступ боли, а некоторые наоборот оказывают успокаивающее воздействие.
Диета с большим разнообразием полезных для головы продуктов не только поможет в лечении мигрени, но и улучшит общее состояние здоровья, восстановит баланс в организме. "Еда – это, действительно, первое лекарство", – отметила доктор медицинских наук, директор по интегративной медицине в Wake Forest Baptist Health в Уинстон-Салеме Винн Браун.
Читать на profile.ru