Избавит от бессонницы: британские медики назвали чудо-напиток
Спать всю ночь – это не то, на что способен каждый. Сейчас легко найти много советов по улучшению качества сна и созданию здорового сна, которые могут включать в себя изменения в рационе, например, добавление в него вишневого сока.
О влиянии вишневого сока на качество сна рассказывает "Апостроф" со ссылкой на исследования британских ученых. Людям с бессонницей регулярно тяжело засыпать, они могут просыпаться несколько раз в течение ночи или даже бодрствовать всю ночь.
К счастью, один напиток способствует улучшению режима сна. К тому же, в NHS (National Health Service) утверждают, что большинство проблем со сном решаются за месяц лечения.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали четыре вида рыб, которые могут вызвать снижение умственных способностей и деменцию lenta.ua / 2 года назад
Медики назвали два напитка, которые защищают от сердечно-сосудистых заболеваний lenta.ua / 2 года назад
Медики назвали простой способ избежать сердечных заболеваний facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.