/ mir24.tv
Из совы в жаворонка: стоит ли менять биоритмы
Биоритмы влияют на все сферы жизни человека, в том числе характер и самочувствие. Бороться с ними бывает трудно, но иногда необходимо, например, для работы.
Стоит ли переучивать сову в жаворонка, рассказала сомнолог-консультант Эльвира Тарасова, пишет aif.ru. Кроме сов и жаворонков существует еще один хронотип – голубь.
Люди с таким биоритмом активны на протяжении всего дня без спадов, они встают в промежутке с семи до девяти утра и ложатся до 23:00.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Как выглядят и сколько стоят в Минске квартиры с саунами charter97.org / 2 года назад
Жаворонков: в Татарстане против коронавируса вакцинированы 78,2% от общей численности населения realnoevremya.ru / 2 года назад
На YouTube вышел подкаст с героиней мема «Я думала сова» — ранее автор ролика нашел ее в Казани realnoevremya.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.