Кулинарка поделилась простыми рецептами быстрых соленых завтраков.Некоторые нутрициологи считают, что начинать день со сладких блюд не стоит, чтобы не создавать резких скачков сахара в крови после сна.
Однако некоторые любимые завтраки, например оладьи, можно сделать и солеными. Лиза Глинская поделилась рецептами капустных, кабачковых и дрожжевых оладий.Ингредиенты:Приготовление:Нашинкуйте капусту мелкими кусочками.Смешайте муку, соду и соль, добавьте яйца, кефир и зелень.
Перемешайте до однородной смеси, затем вмешайте капусту.Обжаривайте оладьи на разогретой сковороде с обеих сторон до румяности, перед подачей выложите на бумажное полотенце, чтобы забрать лишний жир.Ингредиенты:Приготовление:Натрите кабачки и картофель на мелкой терке, смешайте.
Читать на nv.ua