Ивановские ветераны осваивают северную ходьбу
В Иванове в очередной раз прошла тренировка по скандинавской ходьбе, в которой приянли участие жители областного центра старшего возраста. Занятия с пожилыми ивановцами провела инструктор по лечебной физкультуре кардио диспансера Анна Шубина.
Такие мастер-классы стали возможны благодаря открытию Центра активного долголетия, к походам приобщились десятки ветеранов. Участники отмечают, что эффект от ходьбы заметен сразу - улучшается работа сердца и легких, в норму приходит координация.
Также во время тренировок сжигается порядка пятидесяти процентов калорий. Тренировки могут себе позволить люди всех возрастов.
Читать на mkivanovo.ruОб этом же в других СМИ
В Ивановской области ночной пожар уничтожил баню mkivanovo.ru / 2 года назад
Житель Екатеринбурга приобрел в Ивановской области почти два кг наркотиков mkivanovo.ru / 2 года назад
В Ивановской области разгорелся скандал из-за захоронения священника возле домов 7info.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.