Итальянские диетологи раскрыли секрет вечной молодости
Ученые из Италии заявили, что в сохранении молодости особую роль играет питание. Рацион каждого человека должен быть насыщен белком, витаминами А и С, фолиевой кислотой и антиоксидантами, пишет Lecco Notizie.Эксперты отмечают, что жители Италии редко пьют сладкую газировку и предпочитают готовить блюда из местных продуктов.
Диетологи рекомендуют употреблять не менее 1,1 грамма белка на килограмм веса – эта мера позволит сохранить достаточную мышечную массу.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Мне будто снова 30 лет: бабушка раскрыла секрет "вечной молодости" ren.tv / 4 года назад
В Германии начались секретные учения НАТО в условиях «атомной войны» lenta.ru / 4 года назад
Итальянские диетологи рассказали о секретах вечной молодости nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.