Исследователи установили, что картофель оказался идеальным продуктом для людей, страдающих заболеваниями сердца. Этот конеплод бокат витаминами и микроэлементами, которые способствуют улучшению кровообращения и снижению уровня холестерина, пишет портал Semana.
Картофель оказался не только доступным и вкусным продуктом, но и полезным. По данным ученых, в нем содержатся витамины группы В и витамин С, фосфор, калий, магний, рибофлавин, филиевая и антотеновая кислоты.
Все эти витамины и микроэлементы помогают функционировать всем системам организма. Корнеплод также помогает в борьбе с возрастными нарушениями.
Читать на ren.tv