Исследователи ведущей британской компании по вопросам здравоохранения Forza Supplements определили лучшие часы дня для проведения той или иной активности, в частности - лучшее время для того, чтобы выпить любимого алкоголя, информирует УНН.
Исследователи провели мониторинг распорядка дня 1000 людей, ведущих активный и здоровый образ жизни. Их попросили записать оптимальное время, когда они получили максимальную пользу от ряда ежедневных занятий.
Так, среди повседневной активности идеальным временем для пробуждения, пробежки, завтрака и секса ученые вычислили период с 6:45 утра, а уже с 9:45 наступает продуктивное время для работы.
Читать на from-ua.com