Исследование психологов из Калифорнийского университета показало: осознанный отказ от пользования мобильными устройствами и интернетом на несколько дней действительно дает некоторые положительные эффекты, но они незначительны по сравнению с побочными отрицательными.Команда Лизы Уолш провела 8-дневный эксперимент, в котором участвовали 338 человек так называемого поколения Z (18-25 лет).
Задача была простой - прояснить, как несколько дней без смартфона могут повлиять на психику.Участников исследования случайным образом распределили на несколько групп: одни должны были сократить до минимума время пользования смартфоном, другие - ограничить посещение социальных сетей.
Читать на rg.ru