Компания Hasttings провела исследование, чтобы определить уровень стресса у россиян, и узнать, как они борются с тревожным состоянием.
В опросе приняли участие 2050 человек в возрасте старше 18 лет. 37% респондентов ответили, что спорт помогает им бороться со стрессом На вопрос «Как занятия спортом влияют на вас?» более трети опрошенных (37%) ответили, что спорт помогает им чувствовать себя лучше в кризисные моменты.
25% сообщили, что тревожные мысли не дают сосредоточиться на спорте, поэтому откладывают посещение зала и домашние тренировки.
Читать на vkurse.net