Испытываете стресс? Вот 5 проверенных способов его побороть
стрессе, знайте, вы не одиноки. Выгорание и эмоциональное напряжение ворвались в нашу жизнь с началом пандемии и пока никуда уходить не собираются.Вообще, испытывать стресс (особенно в наши непростые времена) — абсолютно нормально.
Но важно не проглядеть момент, когда он начнет всерьез мешать вашему привычному ритму жизни.Продолжительный стресс может сильно сказаться на здоровье — под угрозой практически все системы и органы в организме.
Он напрямую связан с сексуальной дисфункцией, акне, тревожностью, депрессией, псориазом, ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, психологическими расстройствами, бессонницей, нарушениями пищеварения и прочими проблемами.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
10 проверенных способов порадовать любимого: он точно будет доволен skuke.net / 3 года назад
Как отключить рекламу в смартфоне: три проверенных способа from-ua.com / 3 года назад
Strategic Culture: Западу лучше не испытывать терпение РФ nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.