Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ирландский диетолог призвала не отказываться от любимой еды при похудении
Ирландский диетолог Ифа Херн призвала людей не отказываться от любимой пищи, даже если они сидят на диете.Информацию опубликовали в журнале .
Тем, кто пытается скинуть вес, необходимо привыкнуть есть любимые блюда в небольших количествах и намного реже обычного, советует специалист.Херн считает, что это единственный способ научиться контролировать себя, не запрещая, а равномерно распределяя употребление любимых блюд.
Людям, у которых проблемы с психическим здоровьем и настроением, важно научиться правильно питаться, заниматься спортом и хорошо спать, заключила диетолог.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Ирландский сенатор обвинил Путина в пропаже местного дельфина fakty.ua / 3 года назад
5 великолепных вязаных кардиганов. Ирландское кружево skuke.net / 3 года назад
В феврале театр "У Моста" покажет спектакли ирландского и грузинского циклов, а также трилогию М. Горького 59i.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.