Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ирина Слуцкая рассказала, как справиться с волнением и стрессом перед стартом
Двукратный призёр Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая рассказала, как справиться с волнением и стрессом перед соревнованиями. «Во время своей спортивной карьеры у меня было очень много стрессовых ситуаций.
Со временем я выделила основные правила, которые помогали мне управлять своим волнением. Делюсь ими с вами. Во-первых, стоит признать, что волнение — это совершенно нормально.
Соревнования — это в любом случае огромный стресс для вашего организма. Кроме того, волнение — это даже хорошо, ведь это значит, что для вас важен результат, что вы по-настоящему стараетесь, выкладываетесь на 100%.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Слуцкая: если вы каждый день с чипсами у телевизора, не ждите, что ваш ребёнок выиграет ЧМ championat.com / 2 года назад
Подписчица указала, что платье Слуцкой ужасно смотрится и полнит её. Фигуристка ответила championat.com / 2 года назад
Ирина Слуцкая рассказала, что хочет увидеть на чемпионате России по фигурному катанию championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.