29.09.2020 - 12:57 / skuke.net

Инжир: чем он вреден, полезен и как его есть

Инжир крайне противоречивый продукт. Несмотря на то, что в нем действительно много полезных микроэлементов, в том числе каротин, пектин, железо и медь, в этих плодах содержится большое количество сахара, в некоторых сортах его содержание достигает 71%.По этой причине этот плод не рекомендуют к употреблению людям, страдающим диабетом.Максимальное количество сахара можно обнаружить в перезрелых плодах, которые чаще всего и оказываются на прилавках магазинов в несезон.Сейчас же, осенью, у любителей инжира есть возможность насладиться не только вкусом, но и пользой этой ягоды.

продукты люди

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

Чем полезен чёрный перец? Народные методы лечения skuke.net / 3 года назад

Врач рассказала, чем полезен кефир во время пандемии COVID-19 ridus.ru / 3 года назад

Чем полезен осенний свежий воздух для детей skuke.net / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают